Mengenal CrossFit, Olahraga yang Ditekuni Ashraf Sinclair - kumparan.com - kumparan.com

CrossFit terkenal dengan pola latihan yang keras dan ketat. Semisal, dalam satu sesi latihan, seseorang akan diminta untuk melakukan 100 kali push-up, 100 pull-up, 100 sit-up, dan 100 squats. CrossFit juga sering melibatkan peralatan olahraga, mulai dari peralatan gym hingga menggunakan beban berat tubuh sendiri, tali tambang, dan mobil.

Let's block ads! (Why?)

Hiburan - Terbaru - Google Berita
February 19, 2020 at 07:58AM
https://ift.tt/2V5knQs

Mengenal CrossFit, Olahraga yang Ditekuni Ashraf Sinclair - kumparan.com - kumparan.com
Hiburan - Terbaru - Google Berita
https://ift.tt/32kQdJC
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

Bagikan Berita Ini